本月初，中心喜获南通市科学技术协会颁发的两份殊荣，一是获评南通市2023年优秀科普文艺作品征集评选活动优秀组织单位；另一个是选送的节目健骨操《给你骨气 成就健康》科普文艺作品征集评选三等奖。

健骨操是针对不良生活方式导致的人群超重肥胖比例不断上升、骨量低下/骨质疏松比例不断上升这一现状现实，由北京体育科学研究所的运动专家根据骨骼与运动关系费时数月探索出来的一套骨骼操，且已随国家卫健委的骨质疏松防治计划一起向全国推广。这套骨骼操设计巧妙新颖，动作简洁有力，音乐舒缓适宜，适合各个年龄段人群（无心脑血管疾病）锻炼，既可作为久坐职业人群休息时间放松训练的工间操，亦可作为晨间、傍晚锻炼的广场舞。运动专家们根据人体骨骼生理生长特点和人体功能活动特点，设计了抬腿、举臂、弓步、屈膝、跳跃等动作，调动身体各个部位，在锻炼神经-肌肉-关节的协调配合能力、强壮骨骼的同时，也实现身体活动能力全面提升。除此以外，对各类慢性疾病也具有预防和治疗的作用。

中心一直重视健骨操的练习和推广，中心职工多年组队练习，并通过微信公众号、市级主流媒体进行推广，在既往取得江苏省卫健委一等奖、南通市卫健委一等奖、二等奖的基础上，今年年初，申报南通市科学技术协会举办的“南通市2023年优秀科普文艺作品征集评选活动”，经过2个月左右的苦练，从67支参赛队伍中脱颖而出，荣获团体三等奖和优秀组织奖。

《给你骨气 成就健康》融科学性、科普性、观赏性、实用性为一体。今后，我们将再接再厉，推广富含科普实效、群众乐于参与的健康科普新技能。

（健慢科  胡迪）