“春风十里不讲理，眼泪鼻涕随风起。”

熬过了春天的各种花花，又迎来各种絮絮．．．．．．梧桐絮、柳絮“猖狂”地让人无助，过敏星人揉捏着层层口罩下的鼻子，止不住喷嚏、眼泪和鼻涕啊！

为啥春季容易过敏？过敏症状会不会随着年龄增长自然消失？本期一次性给你讲清楚！

为什么人会出现过敏现象？

“花粉过敏症”就是人体免疫系统对无害花粉颗粒的过度反应。其对过敏人群影响力的强弱直接取决于空气中花粉浓度的高低变化。

春季花粉过敏集中在３月至４月，过敏原以柏科、垂柳等植物的花粉为主；而秋季花粉过敏的过敏原则来自蒿属、藜科、葎草属、豚草属、苋科等草类。

哪些人更容易过敏？

一是家里有过敏家族史的，比如过敏性哮喘、过敏性鼻炎的人群；　

二是免疫功能还不太成熟的儿童和青少年；　

三是经常熬夜或压力比较大的人，其免疫功能紊乱，容易出现过敏；

四是暴露在过敏原环境当中，比如污染的空气，以及产生花粉的树木环境中工作的人。

为什么身边过敏的人越来越多？

花粉过敏症已然成为季节性流行性疾病，易过敏者大量存在。据统计，我国花粉过敏症发病率为０．５％至１％，高发地区达５％，且近年来发病率持续上升。

为什么越来越多的人出现花粉过敏，主要有４个原因：

·不良习惯拖垮免疫系统：长期熬夜、总吃快餐、缺少锻炼、压力过大，这些都会导致身体素质下降，免疫系统出现问题，让身体更容易过敏。

·全球变暖花粉增多：花粉过敏患者增多与气候变暖脱不开关系，在温度和二氧化碳浓度更高的环境中，植物会生长得更加茂盛，自然就会产生更多的花粉。　

·空气污染双重打击：一方面，空气污染加重，会刺激甚至破坏鼻腔等器官的黏膜，增加过敏原进入人体的机会。另一方面花粉与某些大气污染物之间存在着协同生物效应，花粉的结构使得自身容易吸附其他物质，导致致敏作用增强。

·城市化进程中植被的人为更替：城市化进程中，耕地面积减少，绿化观赏植物被大量引进，原有的植被组成发生巨大变化，使城市中春季乔木花粉的含量逐渐增加。

此外，一些城市树多草少，部分土地裸露、硬化，不利于花粉附着、滞留，一定程度上导致城市居民过敏性疾病发病率上升。

抗过敏药会上瘾吗？

目前常用的抗过敏药分为抗组胺药与鼻用激素，这些药物并不会上瘾，但是长期使用会有一些副作用。比如抗组胺药有可能会引起睡眠问题，像嗜睡、注意力不集中。如果用这些药，高空作业、开车的人群需要特别注意，谨慎服用。

值得注意的是，抗过敏类药物应在医生指导下使用，不要感觉自己好了就停药，因为一旦停药可能会引起过敏症状的反复，甚至会加重。

过敏会随着年龄增长自然消失吗？

很遗憾，过敏体质是刻在基因里的，会陪伴我们一生。

春季过敏很难做到完全根治，它是一个长期困扰人们健康的问题，所以千万不要相信号称服用后就能完全治好过敏的药物广告。

过敏性疾病可能会长期存在，但通过建立健康的生活方式以及科学的管理、治疗，可以慢慢淡化过敏体质。

对过敏的控制应该在医生指导下制订长期的管理计划，包括保持合理的饮食结构、适度运动、充足睡眠，避免接触过敏原，减少环境污染暴露，恰当的用药以及脱敏治疗等，都有助于恢复免疫平衡，改善过敏症状。

有没有办法预防过敏？

与其发病后再用药，不如提前用药。建议过敏症状较重、周期性过敏的患者检测一下过敏原。

了解自己对何种花粉过敏后，有针对性地进行预防，避免接触。还可以在医生指导下，在过敏季节到来前１－２周使用抗过敏药。

更为重要的是，做好防护措施，远离过敏原。在易过敏季节，少到含有柳絮、花粉的户外区域活动，出门戴口罩、防护眼镜（非隐形眼镜）等，“全副武装”阻挡花粉、飞絮侵袭。

来源：江苏疾控